U.D. LES ESPÈCIES i ELS CONDIMENTS
CURS DE CUINA PRÀCTICA. CAN DULCE. NOVEMBRE - DESEMBRE 2004
IES GCC.2004.2005.2006.2007
( Veure els articles publicats en el Setmanari Sóller sobre aquest tema)
Un poc d’història sobre les espècies i els condiments .
Gran part de les espècies que empram , el seu ús i tota la cultura que envolta a la seva utilització són originàries d’orient, i sempre , en totes les cultures han tingut un valor molt important dins la vida quotidiana, fins tal punt que algunes com la sal i el safrà han estat emprades com a moneda de canvi. L’ús d'herbes, espècies i condiments aromàtics dins la cuina ja era ben conegut a l’antic Egipte i el Mediterrani era ple de vaixells que transportaven aquestes valuoses càrregues .A finals del segle X es va descobrir el pebre bo , avui tant emprat dins la cuina; un segle desprès s’introduïa a Europa el clau i la nou moscada , així com la canyella, procedent de la cultura oriental.
UTILITZACIÓ
Pel que fa al seu ús podríem dir que sempre és millor emprar-les senceres que picades , o si s’han d’emprar així convé usar-les tot seguit , ja que part de les seves propietats organolèptiques ( olis essencials, aromes, sabor) desapareixen un cop triturades . Per això convé comprar les espècies en petites quantitats, i usar-les amb moderació ja que abusar d’elles també pot perjudicar el resultat final. També convé conservar-les a llocs secs i allunyades de la llum solar
Tipus de condiments i d'espècies.
A) Salines, s'usen en la majoria de plats i malgrat el més comú és la sal, podem afegir a n'aquest grup l'orenga, l'afabaguera i l'estragó , entre d'altres. Aquest ressalten les característiques de l’elaboració on son usades
B) Àcides , tenen propietats conservants, refrescants i les més comunes d'aquest grup són el vinagre i la llimona
C) Aromàtiques, Tota la resta de condiments . Tenen la particularitat que aporten un intens olor a les elaboracions , i podem destacar l'all, la canyella, el romaní, el llorer, etc.
LA SAL
És un dels condiments més emprats a tot el món, però també el més polèmic, pel que fa a nutrició . És recomanable no sobrepassar es 2,5 grs de sal al dia , però això és difícil ja que hem de contar que a part de la sal que nosaltres afegim , també contenen sal els propis productes. En cas de voler substituir la sal podem usar els següents productes :
Per a sopes |
en lloc de sal |
All, llorer o ceba, curry |
Per a les verdures |
en lloc de sal |
Estragó, comí, clau, curry |
Per a la carn |
en lloc de sal |
All, romaní, moraduix, orenga, pebre bo |
Per al peix |
en lloc de sal |
All, pebre bo blanc, llimona, vinagre, julivert |
Qüalitats terapèutiques d'algunes espècies
All |
Te propietats balsàmiques i expectorants; és recomanable pels constipats i com a depurador de la sang |
Comí |
Estimula el tracte intestinal l 'evacuació dels gasos |
Ceba |
En cru es diürètica, beneficiosa per l'aparell digestiu, |
UTILITZACIÓ DE LES HERBES, ESPÈCIES I CONDIMENTS MÉS COMUNS DINS LA CUINA.
NOM CIENTÍFIC |
|
|
SERVEIX PER A : |
Ocinum Basilicum |
Alfabaguera / Alfàbrega |
Albahaca |
Amanides, peixos, pastes, sopes. És l'ingredient principal del Pesto |
Ocinum Tenuiflorum |
Alfabaguera morada |
Albahaca morada |
Les mateixes aplicacions que per a l'alfabaguera comú. |
Papaver somniferum |
Cascall |
Adormidera / amapola |
Rebosteria, pans, amanides |
Sesamum Indicum |
Sèsam |
Sésamo / ajónjoli |
Amanides, panificació |
Familia Zingiberaceae |
Cardamom | Cardamomo | Cuina asiàtica. El terme cardamom s'usa per a nombrar espècies de tres gèneres de la familia Zingiberaceae (el jingebre ), Elettaria, Amomum y Aframomum. Aquesta planta ja era usada l'any 700 a l'Índia. |
Piper nigrum | Pebre bo blanc | Pimienta blanca | La pimienta blanca es grano totalmente maduro sin cáscara. Un poco más suave que la negra también es muy usada. |
Piper nigrum | Pebre bo negre | Pimienta negra | La Pimienta negra se recoge a la mitad de su maduración. Es la más usada desde la antigüedad. |
Pebre bo rosa | Pimenta rosa | La pimienta rosa es un producto raro fuera de la India que consiste en las bayas maduras de la pimienta roja preservadas en salmuera y vinagre. | |
Piper nigrum | Pebre bo verd | Pimienta verde | La Pimienta verde son granos totalmente sin madurar. A diferencia de las anteriores se consume más en grano que en polvo y es algo rara en encontrar. |
Vanilla Planifolia |
Vainilla |
Vainila |
Rebosteria, cocteleria |
Illicium Verum |
Anís estrellat
|
Anís estrellado |
Aguiats, rebosteria , licors |
Crocus Sativus |
Safrà
|
Azafràn |
Com a colorant i aromatitzant a sopes, cremes, arrossos rebosteria, salses per a peixos . |
Cinnamomun Zeylanicum |
Canyella |
Canela |
Rebosteria, Gelats, Salses per a carn, sopes, aguiats |
Elettaria Rapens |
Cardamom |
Cardamomo |
Cuina àrab, carns , sopes. |
Capsicum frutescens |
Pebre de banyeta / bitxo
|
Cayena |
Carns, aguiats, verdures. Es l’ingredient principal de la salsa Tabasco. |
Coriandrum sativum |
Coriandre
|
Cilantro/ Coriandro |
Galletes, bescuits, carns, encurtits.. Es un dels ingredients del Curry |
Syziguium Aromaticum |
Clau d'espècia
|
Clavo |
Brous, carns, sopes |
Cominum Cimunum |
Comí
|
Comino |
Condiment per a formatges, carns i salses. |
Curcuma Longa |
Cúrcuma
|
Curcuma |
DE la mateixa família que el gingebre, forma part del curry i la salsa Worcester. Aromatitzants d'arrossos |
Juníperus Communis |
Gingebre / Ginebró |
Enebro |
Estofats, carns, porc i sobre tot carn de caça |
Anethum Graveolens |
Anèt
|
Eneldo |
Peixos, salses de nata, amanides |
Artemisa Dracunculus |
Estragó |
Estragón |
Peixos, envinagrats, salses. |
Mentha Piperita |
Herbassana |
Hierbabuena |
Peixos, aguiats, sopes. |
Aloysia Triphylia |
Herballuïsa |
Hierbaluisa |
Peixos, dolços, licors |
Foeniculum Vulgare |
Fonoll |
Hinojo |
Peixos, verdures. sopes |
Zingiber Officinale |
Gingebre
|
Jengibre |
Peixos, cuina oriental, |
Laurus Nobilis |
Llorer |
Laurel |
Sopes, brous, cremes de rebosteria, menjar blanc. |
Pimpinella Anissum |
Anís/ matafaluga |
Anís / matalahuga |
Plats de carn, tartes i coques, licors. |
Melissa Officinalis |
Melissa / tarongina |
Melisa |
Aroma semblant a la llimona i és la base per l'Aigua del Carme |
Brassica Alba |
Mostassa blanca
|
Mostaza blanca |
Salses, rostits |
Brassica Nigra |
Mostassa Negra |
Mostaza negra |
Salses, rostits |
Myristica Fragans |
Nou moscada
|
Muez moscada |
Beixamel, sopes i cremes. |
Thymus Vulgare |
Farigola / Timó |
Tomillo |
Peixos, salses de tomàtiga, plats d'ou, embotits i combina molt be amb les patates. |
Origanum Vulgare |
Orenga
|
Oregano |
L'estrella de les pizzes i les pasts italianes. També forma part de la salsa bolonyesa. Aromatitza be les carns. No confondre'l amb el moraduix (Mejorana Hortensis) |
Rosmarinus Officinalis |
Romaní
|
Romero |
Salsa de tomàtiga, plats de carns, patates al forn. |
Sesamum indicum |
Sésam |
Sésamo |
Panificació, amanides. |
Mejorana Hortensis |
Moraduix |
Mejorana |
Plats de carn, pilotes, sopes, cremes i brous. Pizzes i pastes italianes. Es molt fàcil confondre-la amb l'orenga (Origanum vulgare), però el moraduix te l'aroma més delicat i la fulla un poc més petita. |
Rumex acetosa |
Acedera | Acedera | Esprada com els espinacs, per a amanides o sopa, guarneix beix plats a base d'ous , ànec o porc. |
Allium schoenoprasum |
Cibulet | Cebollino | Picat per a amanides, decoració, salses. |
Coriandrum sativum |
Cilantre o Coriandre | Cilantro o Coriandro | És una de les herbes més emprades a tot el món. S'usa per a aromatitzar peixos, marisc o xot, també combina molt be amb salses fresques tipus guacamole i amb fruites com la pera o el mango. |
Artemisia dracunculus |
Estragó | Estragón | Indispensable per a salses fines com la Bearnaise, ravigotte o tartàra. Es pot usar amb ous, llagosta , vieires, espàrrecs, bolets o amanides de tomàtiga |
Mentha |
Menta | Menta | Molt aromàtica es pot usar apart de per al tè, com a decoració i plats principalment dolços. També es pot usar per còctelia |
Curry | Curry | Las especias que suelen incluirse en la mezcla de curry a menudo son: ají, albahaca, alcaravea, azafrán, canela, cardamomo, cebolla seca, apio, cilantro, comino, cúrcuma, fenogreco, jengibre, mostaza, nuez moscada, pimienta de cayena, pimienta, tamarindo. El curry varía de región en región y su color depende de la mezcla de ingredientes. Originario de la India y Pakistan | |
Pebre Bó | Pimentón rojo dulce |
obtenido a partir del secado y molido de ciertas clases de pimientos rojos. |
Las variedades de pimienta son debidas a la distinta maduración de los granos de la planta:
La llamada pimienta roja nada tiene que ver con la pimienta negra Piper nigrum, es en realidad chile picoso en polvo y su nombre proviene de la época del descubrimiento de América.
Consells
1) Si és possible no emprarem el pebre bo negre per al peix, ja que el gust del peix amb pebre bo ( si aquest és excessiu); és molt semblant amb del peix en mal estat. Podem usar llimona, all, mostassa, vinagre, taronja com a substituts del pebre bo pel peix.
2) No convé afegir els condiments i les espècies al principi de la cocció o si aquesta a d’ésser molt forta, ja que perdrien les seves propietats. Es millor posar-les als darrer 15-20 minuts per a poder assaborir-les millor.
3) Millorem el resultat de les elaboracions, si en la mesura del possible , deixam els ingredients marinats o amb adob amb les espècies i condiments. Per exemple si hem de torrar unes costelles de xot, podem deixar-les amb un poc d'oli, sal llimona i unes branquetes de romaní, unes dues hores dins la gelera, per després escórrer-les bé i torrar-les.
Exercici
1-Identifica i fes un dibuix de les principals plantes comestibles del voltant de la cuina on treballes, e indica quines són condiments o espècies.
2-Identifica les següents espècies i/o condiments ) presentades pel professor
Bon PROFIT.
Autors fotografies: Agroilla, Descobrir Cuina i www.cuinant.com
Deixa la teva opinió sobre aquesta pàgina als correus:
Juan Antonio Fernández Vila.
Copyright © 2004-09 [www.cuinant.com]. Reservats tots els drets.
Revisat el:
13-10-2009 16:22:01.