U.D. LES ESPÈCIES i ELS CONDIMENTS

CURS DE CUINA PRÀCTICA. CAN DULCE.  NOVEMBRE - DESEMBRE 2004

IES GCC.2004.2005.2006.2007

( Veure els articles publicats en el Setmanari Sóller sobre aquest  tema)


 

Un poc d’història sobre les espècies i els condiments .

            Gran part de les espècies que empram , el seu ús i tota la cultura que envolta a la seva utilització  són  originàries d’orient, i sempre , en totes les cultures han tingut un valor molt important dins la vida quotidiana, fins tal punt que algunes com la sal i el safrà han estat emprades com a moneda de canvi. L’ús d'herbes, espècies i condiments aromàtics dins la cuina  ja era ben conegut a l’antic Egipte i el Mediterrani era ple de vaixells que transportaven aquestes valuoses càrregues .A finals del segle X es va descobrir el pebre bo , avui tant emprat dins la cuina; un segle desprès s’introduïa a Europa el clau i la nou moscada , així com la canyella, procedent de la cultura oriental.

UTILITZACIÓ

            Pel que fa al seu ús podríem dir que sempre és millor emprar-les senceres que picades , o si s’han d’emprar així convé usar-les tot seguit , ja que part de les seves propietats organolèptiques ( olis essencials, aromes, sabor) desapareixen un cop triturades . Per això convé  comprar les espècies en petites quantitats, i usar-les amb moderació ja que abusar d’elles també pot  perjudicar el resultat final. També convé conservar-les a llocs secs i allunyades de la llum solar

Tipus de condiments i d'espècies.

     A) Salines, s'usen en la majoria de plats i malgrat el més comú és la sal, podem afegir a n'aquest grup l'orenga, l'afabaguera i l'estragó , entre d'altres. Aquest ressalten les característiques de l’elaboració on son usades

    B) Àcides , tenen propietats conservants, refrescants i les més comunes d'aquest grup són el vinagre i la llimona

    C) Aromàtiques, Tota la resta de condiments . Tenen la particularitat que aporten un intens olor a les elaboracions , i podem destacar l'all, la canyella, el romaní, el llorer, etc.

 

LA SAL

    És un dels condiments més emprats a tot el món, però també el més polèmic, pel que fa a nutrició . És recomanable no sobrepassar es 2,5 grs de sal al dia , però això és difícil ja que hem de contar que a part de la sal que nosaltres afegim , també contenen  sal els propis productes. En cas de voler substituir la sal podem usar els següents productes :

Per a sopes

 en lloc de sal

All, llorer o ceba, curry

Per a les verdures

en lloc de sal

Estragó, comí, clau, curry

Per a la carn

en lloc de sal

All, romaní, moraduix, orenga, pebre bo

Per al peix

en lloc de sal

All, pebre bo blanc, llimona, vinagre, julivert

Propietats i curiositats de la sal

Qüalitats terapèutiques d'algunes espècies

All

Te  propietats balsàmiques i expectorants; és recomanable pels constipats i com a depurador de la sang

Comí

Estimula el tracte intestinal l 'evacuació dels gasos

Ceba

En cru es diürètica, beneficiosa per l'aparell digestiu,

UTILITZACIÓ DE LES HERBES, ESPÈCIES I CONDIMENTS MÉS COMUNS DINS LA CUINA.

NOM CIENTÍFIC

SERVEIX PER A :

Ocinum Basilicum

Alfabaguera / Alfàbrega

Albahaca

Amanides, peixos, pastes, sopes. És l'ingredient principal del Pesto

Ocinum Tenuiflorum

Alfabaguera morada

Albahaca morada

 Les mateixes aplicacions que per a l'alfabaguera comú.

Papaver somniferum

Cascall

Adormidera / amapola

Rebosteria, pans, amanides

Sesamum Indicum

 Sèsam

Sésamo / ajónjoli

 Amanides, panificació

Familia Zingiberaceae

Cardamom Cardamomo Cuina asiàtica. El terme  cardamom s'usa per a nombrar espècies de tres gèneres de la familia Zingiberaceae (el jingebre ), Elettaria, Amomum y Aframomum. Aquesta planta ja era usada l'any 700 a l'Índia.
Piper nigrum Pebre bo blanc Pimienta blanca La pimienta blanca es grano totalmente maduro sin cáscara. Un poco más suave que la negra también es muy usada.
Piper nigrum Pebre bo negre Pimienta negra La Pimienta negra se recoge a la mitad de su maduración. Es la más usada desde la antigüedad.
  Pebre bo rosa Pimenta rosa La pimienta rosa es un producto raro fuera de la India que consiste en las bayas maduras de la pimienta roja preservadas en salmuera y vinagre.
Piper nigrum Pebre bo verd Pimienta verde La Pimienta verde son granos totalmente sin madurar. A diferencia de las anteriores se consume más en grano que en polvo y es algo rara en encontrar.

Vanilla Planifolia

 Vainilla

Vainila

 Rebosteria, cocteleria

Illicium Verum

Anís estrellat

Anís estrellado

Aguiats, rebosteria , licors

Crocus Sativus

Safrà

Azafràn

 Com a colorant i aromatitzant a sopes, cremes, arrossos rebosteria, salses per a peixos .

Cinnamomun Zeylanicum

 Canyella

Canela

Rebosteria, Gelats, Salses per a carn, sopes, aguiats

Elettaria Rapens

 Cardamom

Cardamomo

 Cuina àrab, carns , sopes.

Capsicum frutescens

 Pebre de banyeta / bitxo

Cayena

Carns, aguiats, verdures. Es l’ingredient principal de la salsa Tabasco.

Coriandrum sativum

 Coriandre

Cilantro/ Coriandro

Galletes, bescuits, carns, encurtits.. Es un dels ingredients del Curry

Syziguium Aromaticum

 Clau d'espècia

Clavo

Brous, carns, sopes

Cominum Cimunum

Comí

Comino

Condiment per a formatges, carns i salses.

Curcuma Longa

Cúrcuma

Curcuma

 DE la mateixa família que el gingebre, forma part del curry i la salsa Worcester. Aromatitzants d'arrossos

Juníperus Communis

Gingebre / Ginebró

Enebro

Estofats, carns, porc i sobre tot carn de caça

Anethum Graveolens

Anèt

Eneldo

Peixos, salses de nata, amanides

Artemisa Dracunculus

Estragó

Estragón

Peixos, envinagrats, salses.

Mentha Piperita

Herbassana

Hierbabuena

Peixos, aguiats, sopes.

Aloysia Triphylia

Herballuïsa

Hierbaluisa

 Peixos, dolços, licors

Foeniculum Vulgare

Fonoll

Hinojo

Peixos, verdures. sopes

Zingiber Officinale

Gingebre

Jengibre

Peixos, cuina oriental,

Laurus Nobilis

Llorer

Laurel

Sopes, brous, cremes de rebosteria, menjar blanc.

Pimpinella Anissum

 Anís/ matafaluga

Anís / matalahuga

Plats de carn, tartes i coques, licors.

Melissa Officinalis

Melissa / tarongina

Melisa

Aroma semblant a la llimona i és la base  per l'Aigua del Carme

Brassica Alba

Mostassa blanca

Mostaza blanca

Salses, rostits

Brassica Nigra

Mostassa Negra

Mostaza negra

Salses, rostits

Myristica Fragans

Nou moscada

Muez moscada

Beixamel, sopes i cremes.

Thymus Vulgare

Farigola / Timó

Tomillo

Peixos, salses de tomàtiga, plats d'ou, embotits i combina molt be amb les patates.

Origanum Vulgare

Orenga

Oregano

L'estrella de les pizzes i les pasts italianes. També forma part de la salsa bolonyesa. Aromatitza be les carns. No confondre'l amb el moraduix (Mejorana Hortensis)

Rosmarinus  Officinalis

Romaní

Romero

Salsa de tomàtiga, plats de carns, patates al forn.

Sesamum indicum

Sésam

Sésamo

Panificació, amanides.

Mejorana Hortensis

 Moraduix

Mejorana

 Plats de carn, pilotes, sopes, cremes i brous. Pizzes i pastes italianes. Es molt fàcil confondre-la amb l'orenga (Origanum vulgare), però el moraduix te l'aroma més delicat i la fulla un poc més petita.

Rumex acetosa

Acedera Acedera Esprada com els espinacs, per a amanides o sopa, guarneix beix plats a base d'ous , ànec o porc.

Allium schoenoprasum

Cibulet Cebollino Picat per a amanides, decoració, salses.

Coriandrum sativum

Cilantre o Coriandre Cilantro o Coriandro És una de les herbes més emprades a tot el món. S'usa per  a aromatitzar peixos, marisc o xot, també combina molt be amb salses fresques tipus guacamole i amb fruites com la pera o el mango.

Artemisia dracunculus

Estragó   Estragón Indispensable per a salses fines com la Bearnaise, ravigotte o tartàra. Es pot usar amb ous, llagosta , vieires, espàrrecs, bolets o amanides de tomàtiga

Mentha

Menta Menta Molt aromàtica es pot usar apart de per al tè, com a decoració i plats principalment dolços. També es pot usar per còctelia
  Curry Curry Las especias que suelen incluirse en la mezcla de curry a menudo son: ají, albahaca, alcaravea, azafrán, canela, cardamomo, cebolla seca, apio, cilantro, comino, cúrcuma, fenogreco, jengibre, mostaza, nuez moscada, pimienta de cayena, pimienta, tamarindo. El curry varía de región en región y su color depende de la mezcla de ingredientes. Originario de la  India y Pakistan 
  Pebre Bó Pimentón rojo dulce

obtenido a partir del secado y molido de ciertas clases de pimientos rojos. 


 L’apunt:

Tipos de Pimienta

Las variedades de pimienta son debidas a la distinta maduración de los granos de la planta:

La llamada pimienta roja nada tiene que ver con la pimienta negra Piper nigrum, es en realidad chile picoso en polvo y su nombre proviene de la época del descubrimiento de América.


Consells

1) Si és possible no emprarem el pebre bo negre per al peix, ja que el gust del peix amb pebre bo ( si aquest és excessiu); és molt semblant amb del peix en mal estat. Podem usar llimona, all, mostassa, vinagre, taronja com a substituts del pebre bo pel peix.

2) No convé afegir els condiments i les espècies al principi de la cocció o si aquesta a d’ésser molt forta, ja que perdrien les seves propietats. Es millor posar-les als darrer 15-20 minuts per a poder assaborir-les millor.

3) Millorem el resultat de les elaboracions, si en la mesura del possible , deixam els ingredients marinats o amb adob amb les espècies i condiments. Per exemple si hem de torrar  unes costelles de xot, podem deixar-les amb un poc d'oli, sal llimona i unes branquetes de romaní, unes dues hores dins la gelera, per després escórrer-les bé i torrar-les.


Exercici

1-Identifica i fes un dibuix de les principals plantes comestibles del voltant de la cuina on treballes, e indica quines són condiments o espècies.

2-Identifica les següents espècies i/o condiments ) presentades pel professor


Bon PROFIT.

Autors fotografies: Agroilla, Descobrir Cuina i  www.cuinant.com

Deixa la teva opinió sobre aquesta pàgina als correus: 

  parlemdecuina@hotmail.com 

Juan Antonio Fernández Vila.
Copyright © 2004-09 [www.cuinant.com]. Reservats tots els drets.
Revisat el: 13-10-2009 16:22:01.