ORADA GAUDÍ

 

Ingredeinst per a dues persones

 

1 orada de 400 grs per persona

1 pebre vermell

1 pebre verd italiā

1 pebre verd

1 pebre groc

1 albergínia

1 tomātiga

Sal, Oli i pebre bo blanc

1 all.

Elaboraciķ:

Netejam l'orada i la filetejam, seguidament li llevam les espines. Apart picam totes les verdures a daus petits ( TOTS IGUALS, ÉS MOLT IMPORTANT) i les mesclam.

Doram l'orada amb un poc d'oli , dins una pella, juntament amb els alls a lāmines, la retiram i dins la mateixa pella sofregim les verdures. Tapam l'orada amb les verdures i acabam el plat al forn uns 10 minuts a foc fort.

Podem guarnir amb un poc d'espinacs saltejats, mongetes verdes o uns espārregs verds bollits.

parlemdecuina@hotmail.com